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マーサンのブログ

息子の運動会  カイロプラクティックマーサン/整体/入間市/狭山市/所沢市/飯能市

次男の中学校運動会を見にいきましたhappy01

運動会日和!と言いたいところですが、久しぶりに暑くて日差しが強くて、見ているだけでも汗ばむような良い天気でちょっと大変でしたsun

スウェーデンリレーと言って、100、200、300、400mを走る競技の200mを息子は走りました。第一走者が走り、混戦の5位でバトンをもらい、混戦の中でいきなり二人抜き、100m付近でまた一人抜き、150m付近でトップに躍り出てバトンを渡しました。小学校の時も足が速かったですが、さらに速くなっていて、4人も抜いてるし、かなり目立ってましたrun お父さんご満悦(笑)

運動会最終種目のクラス対抗リレーは一番走者でしたが、ま~速いは速い一位でバトンを渡し、息子のクラスはそのまま一度も抜かれず一位でゴールしました。

ってなことで、今日のブログは単なる息子自慢でした(笑)

 

 

 

 

<施術中に使用している技術>

 ・カイロプラクティック
 ・オステオパシー
 ・操体法
 ・筋筋膜リリース
 ・整体技術

   マッサージは筋肉をほぐす技術ですが、カイロプラクティック・オステオパシーは筋肉が硬くなる原因である
   骨盤・背骨の歪みを矯正する技術です。痛みやコリを改善するだけではなく、神経伝達が良くなることで
   自然治癒力・免疫力も高くなり病気になりにくい体に代わっていきます。 

カイロプラクティックは肩こり・腰痛・膝痛・股関節痛・背中の痛み・手足の痛みやしびれ・ぎっくり腰、坐骨神経痛・ヘルニア・頸肩腕症候群、四十肩・五十肩・O脚・頭痛・生理痛・骨盤の歪み(骨盤矯正、産後のケア)、冷え症、足のむくみ等さまざまな症状に有効です。
kotuここここあk  痛みやコリの原因である骨盤や背骨の歪みを調整し神経の通りを良くし人間の持っている自然治癒力を高めていく療法です。

いつまでも健康で若々しくいたいと思う方、是非カイロプラクティックを受けてみてください。出張施術もいたします。入間市、狭山市、所沢市、飯能市、日高市は出張費無料です。

<マーサングループ>

入間市下藤沢      カイロプラクティック マーサン
所沢市小手指     カイロプラクティック 霽月
飯能市笠縫       カイロプラクティック ミンと
入間市久保稲荷  美容カイロサロン Cattleya カトレア
入間市いる      

※ カイロプラクティック(整体)や美容カイロ(エステ)の資格に興味があり、学んでみたい方もお気軽にお連絡ください。    

東京マラソン当選!  カイロプラクティックマーサン/入間市/狭山市/所沢市/飯能市

2016年2月28日の東京マラソンに出走しますrun

友人が東京マラソンに応募したと聞いて、軽い気持ちで私も応募してみました。そしたらまさかの当選でびっくりしています。私が応募した話をしたら、カイロの先生達も3人応募したんですが、皆さん残念ながら落選。今回も11倍ぐらいの倍率があったらしいのですが、私は2度目の応募で当選ですからラッキーですよねhappy01 ただ一人で走るのは少し心細いです。

嬉しい反面不安もあります。マラソンは1度も走ったことがないからです。スポーツは大好きで、サッカー、テニス、卓球、コルフ、サーフィンと体は動かしていますが、マラソンは苦手!ただ走るだけって辛いですよね。

後から聞くと、周りで結構応募している人がいて、『羨まし~』って言われてしまいましたので、その人たちの分も頑張って走ってこようと思います。これから走り込みま~すrun

 

 

 

 

体の歪みに普段の姿勢はすごく影響します。

立っているときの片足重心、足を組む、女性座り、腰を曲げて椅子に座る、バックはいつも同じ肩にかける、仕事上での姿勢、家事・育児の時の姿勢、肘枕で寝っころがってテレビを見る、車の運転姿勢、うつぶせ寝等々思い当たる姿勢はたくさんあると思います。

長年のその悪い姿勢により骨盤や背骨は歪んでいき、痛みやコリにつながります。カイロプラクティックの技術で調整しても、悪い姿勢を直さないと、また痛みやコリは出てきます。なぜならその悪い姿勢から体が歪んできたからです。

また、生活習慣(食べる・動く・寝る)も体の痛み、コリにすごく関係します。

今の体は食べてきたものから作られています。骨の栄養や軟骨の栄養、筋肉の栄養、神経の栄養が足りなければ痛みやコリにつながります。適度な運動をしないと骨も筋肉も関節も弱くなります。睡眠時間が短かったり、睡眠環境が悪ければ、体はしっかり修復されません。

カイロプラクティックでは技術で体を調整して、上記のような普段の姿勢や生活習慣の見直しをアドバイスしていきます。このことが繰り返し痛みやコリを起こさないようにするためには大切なことなのです。

 

<マーサングループ>

入間市下藤沢      カイロプラクティック マーサン
所沢市小手指     カイロプラクティック 霽月
飯能市笠縫       カイロプラクティック ミンと
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※ カイロプラクティック(整体)や美容カイロ(エステ)の資格に興味があり、学んでみたい方もお気軽にお連絡ください。 


 

 

生理痛、生理不順  カイロプラクティックマーサン/入間市/狭山市/所沢市/飯能市

骨盤や背骨の歪みは痛みやコリの原因だけではありません。自律神経にまで影響を与えます。
自律神経も出所は背骨からです。その背骨が歪んでいれば自律神経も圧迫し神経伝達が悪くなりさまざまな症状につながります。

腰や骨盤付近から出た自律神経が子宮や卵巣につながっています。腰や骨盤が歪んでいれば、生理痛や生理不順になりやすくなります。特にソリ腰(お尻がツンと立っている人)は症状がでやすいです。

カイロプラクティックの技術で骨盤や背骨を調整していくと、生理痛や生理不順も良くなっていきます。ただ、長年かけて歪んできた体はまた戻ろうとします。特に大事な骨盤は良い状態を維持するために、骨盤ベルトとガードルが一体になったパワーガードをおすすめしています。骨盤が正しい位置で締まってくると代謝も良くなり、痩せやすい体にもなっていきます。是非お試しください。

 

 

 

 

カイロプラクティックは腰痛・関節痛・肩こりのような痛みやコリを改善するだけではありません。骨盤や背骨の歪みを正すことで、神経の通りを良くして自然治癒力、免疫力を高めていき健康な体へと導いていくことが目的です。

また、骨盤や背骨の歪みが改善し、姿勢が良くなると血行やリンパの流れも良くなり、美容的な効果も表れます。顔や首のシワ、胸が垂れる・ハリがなくなる、ポッコリお腹・はみ肉、お尻が広がる・垂れる等、気になるところが変わっていきます。ただ、技術で調整したあとに良い状態を維持するために、筋力を付けることや効果的な体操も必要になってきます。皆様の努力も必要です。一緒に健康で若々しく美しい体を作っていきましょう!

興味のある方はお気軽にご相談ください(^^) 

<マーサングループ>

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テニス肘  カイロプラクティックマーサン/入間市/狭山市/所沢市/飯能市

テニス肘とは、専門用語を使うと上腕骨外側上顆炎、または上腕骨内側上顆炎と言います。

上腕骨の外側ですから簡単に言えば、腕の外側で肘までの部分に炎症が起きていると言うことです。テニス肘と呼ばれますが、肘と言うより腕の筋肉の使い過ぎにより筋肉自体が疲労したり、肘の付着部に炎症が起きたりしています。

急性的な場合は冷やすことが必要ですが、慢性的な場合は疲労して硬くなった筋肉をゆるめていくことが必要です。

また、肘や腕の部分だけでは十分ではありません。腕や指に伸びている神経の出所は首からです。頚椎が歪んでいたり、ストレートネックになっていても症状は出やすくなります。首や肩の筋肉が硬くなっていても影響があります。もっと言えば骨盤や背骨の歪みから、体の動きがスムーズでなくなり肘に負担がかかり症状につながることも多いです。

スポーツをするにあたっては体のバランスは特に大切です。カイロプラクティックで骨格を整え、バランスのとれた筋肉をつけ、怪我の予防やスポーツパフォーマンスの向上を目指しましょう。

 

 

 

 

<施術中に使用している技術>

 ・カイロプラクティック
 ・オステオパシー
 ・操体法
 ・筋筋膜リリース
 ・整体技術

   マッサージは筋肉をほぐす技術ですが、カイロプラクティック・オステオパシーは筋肉が硬くなる原因である
   骨盤・背骨の歪みを矯正する技術です。痛みやコリを改善するだけではなく、神経伝達が良くなることで
   自然治癒力・免疫力も高くなり病気になりにくい体に代わっていきます。 

カイロプラクティックは肩こり・腰痛・膝痛・股関節痛・背中の痛み・手足の痛みやしびれ・ぎっくり腰、坐骨神経痛・ヘルニア・頸肩腕症候群、四十肩・五十肩・O脚・頭痛・生理痛・骨盤の歪み(骨盤矯正、産後のケア)、冷え症、足のむくみ等さまざまな症状に有効です。
kotuここここあk  痛みやコリの原因である骨盤や背骨の歪みを調整し神経の通りを良くし人間の持っている自然治癒力を高めていく療法です。

いつまでも健康で若々しくいたいと思う方、是非カイロプラクティックを受けてみてください。出張施術もいたします。入間市、狭山市、所沢市、飯能市、日高市は出張費無料です。

<マーサングループ>

入間市下藤沢      カイロプラクティック マーサン
所沢市小手指     カイロプラクティック 霽月
飯能市笠縫       カイロプラクティック ミンと
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側弯症  カイロプラクティックマーサン/入間市/狭山市/所沢市/飯能市

背骨は後ろから見ると真直ぐなのが正常ですが、右や左に曲がっているのが側弯症です。見分け方は、前屈させるとどちらかの背中が盛り上がっています。

特に女性に多いですが、子供のころの側弯症は、骨の成長に体の成長がついていけず体の中で骨が曲がっていってしまいます。大人になってからの側弯症は、骨盤の歪みからだったり、普段の姿勢、足を組む、横座り、仕事上の偏った姿勢、バッグをいつも同じ方にかける、痛みを回避している偏った姿勢等により、長年かけて曲がっていきます。

側弯の度合いにもよりますが、カイロプラクティックの技術と生活習慣の指導、骨盤や背骨を効果的に動かす運動、硬くなった関節にに栄養を入れる、睡眠環境の指導等で改善は見込めます。

特に毎日寝ている睡眠環境は大切です。マーサンでは下記画像のような矯正板で寝ることをおすすめしています。波型構造で背骨をけん引し、寝返りで背骨を調整することにより、寝ている間にゆっくりと背骨を調整していきます。側弯症でお悩みの方、お気軽にご相談ください。

HG.pdf  クリックすると矯正板の一部画像が表示されます。

 

 

 

 

カイロプラクティックはアメリカをはじめ世界約40ヶ国では医療として認められています。
整形外科とも連携していて、オペが必要の場合はもちろん整形外科の仕事、オペの必要のない人はカイロプラクティックで骨盤や背骨を矯正して神経圧迫を取り除き症状を改善させていきます。日本は遅れていてまだ民間療法ですが、カイロプラクティックの必要性は増しています。

マッサージは筋肉をほぐすリラクゼーションです。また筋肉は硬くなります。筋肉が硬くなる原因である体の歪みからくる神経圧迫が取り除かれていないからです。カイロプラクティックはコリや痛みの原因から改善していきます。

整体も骨格調整をしますが、技術中心になりますので、また体は歪み、痛みは繰り返します。

本当に大事なことは生活習慣の改善です。普段の姿勢、適度な運動、バランスのとれた食事、しっかりとした睡眠(睡眠の質、睡眠環境)、この生活習慣が悪いから痛みやしびれ、コリ、軟骨のつぶれ、歪みが起きるのです。ここを改善しない限り痛みは繰り返します。カイロプラクティックは本当の痛みの原因である生活習慣の改善を指導したり提案していきます。

カイロプラクティックは肩こり・腰痛・膝痛・股関節痛・背中の痛み・手足の痛みやしびれ・ぎっくり腰、坐骨神経痛・ヘルニア・頸肩腕症候群、四十肩・五十肩・O脚・頭痛・生理痛・骨盤の歪み(骨盤矯正、産後のケア)、冷え症、足のむくみ等さまざまな症状に有効です。
kotuここここあk  痛みやコリの原因である骨盤や背骨の歪みを調整し神経の通りを良くし人間の持っている自然治癒力を高めていく療法です。

いつまでも健康で若々しくいたいと思う方、是非カイロプラクティックを受けてみてください。出張施術もいたします。入間市、狭山市、所沢市、飯能市、日高市は出張費無料です。

<マーサングループ>

入間市下藤沢      カイロプラクティック マーサン
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コンドロイチン、グルコサミンの必要性 カイロプラクティックマーサン/入間市/狭山市/所沢市/飯能市

コンドロイチンやグルコサミンは関節軟骨や関節周辺組織の栄養です。

関節軟骨は毎日負荷がかかっているし、年齢と共に軟骨の栄養は不足していき、減ったり、削れたりしていきます。背骨の椎間板も軟骨ですし、膝、股関節、肩、足首、手首等いたるところにあります。もちろん減っていけば痛みにつながります。腰痛・首の痛み、背中の痛み、膝痛、股関節痛、手足のしびれ、様々な症状につながります。

人間の体は食べたものからしか栄養は入りません。今まで何を食べてきたか、これから何を食べていくのか、すごく大切です。

栄養は血液から体中に運ばれます。血管は体中を隅々までめぐっています。ただ、関節軟骨は血管が通っていません。では、どこから関節軟骨に栄養が入るかと言うと、関節を動かすことで簡単に言えば油みたいなものがしみ出し関節に栄養が入るのです。痛みがあるとそこを動かさないようにしてしまいますが、動かさないと栄養は入りませんから逆効果になってしまいます。せっかくコンドロイチンやグルコサミンをとっていても効果は少ないです。サプリメントの質にも良し悪しがありますが、効果的に体に入れていくことが重要です。

もうひとつは体が歪んでいる場合、関節軟骨にかかる負荷が強い場所が減りやすくなります。まずはカイロプラクティックで骨格を整えることが必要です。症状がある人は軟骨が減ってきています。コンドロイチンやグルコサミンを取り、しっかりと背骨や関節を動かし、体の中から変えていくことをアドバイスさせていただきます。

 

 

 

 

カイロプラクティックはアメリカをはじめ世界約40ヶ国では医療として認められています。
整形外科とも連携していて、オペが必要の場合はもちろん整形外科の仕事、オペの必要のない人はカイロプラクティックで骨盤や背骨を矯正して神経圧迫を取り除き症状を改善させていきます。日本は遅れていてまだ民間療法ですが、カイロプラクティックの必要性は増しています。

マッサージは筋肉をほぐすリラクゼーションです。また筋肉は硬くなります。筋肉が硬くなる原因である体の歪みからくる神経圧迫が取り除かれていないからです。カイロプラクティックはコリや痛みの原因から改善していきます。

整体も骨格調整をしますが、技術中心になりますので、また体は歪み、痛みは繰り返します。

本当に大事なことは生活習慣の改善です。普段の姿勢、適度な運動、バランスのとれた食事、しっかりとした睡眠(睡眠の質、睡眠環境)、この生活習慣が悪いから痛みやしびれ、コリ、軟骨のつぶれ、歪みが起きるのです。ここを改善しない限り痛みは繰り返します。カイロプラクティックは本当の痛みの原因である生活習慣の改善を指導したり提案していきます。

カイロプラクティックは肩こり・腰痛・膝痛・股関節痛・背中の痛み・手足の痛みやしびれ・ぎっくり腰、坐骨神経痛・ヘルニア・頸肩腕症候群、四十肩・五十肩・O脚・頭痛・生理痛・骨盤の歪み(骨盤矯正、産後のケア)、冷え症、足のむくみ等さまざまな症状に有効です。
kotuここここあk  痛みやコリの原因である骨盤や背骨の歪みを調整し神経の通りを良くし人間の持っている自然治癒力を高めていく療法です。

いつまでも健康で若々しくいたいと思う方、是非カイロプラクティックを受けてみてください。出張施術もいたします。入間市、狭山市、所沢市、飯能市、日高市は出張費無料です。

<マーサングループ>

入間市下藤沢      カイロプラクティック マーサン
所沢市小手指     カイロプラクティック 霽月
飯能市笠縫       カイロプラクティック ミンと
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手のしびれ  カイロプラクティックマーサン/入間市/狭山市/所沢市/飯能市

手のしびれのほとんどは首の歪みからきます。首の骨(頚椎)は7個あります。骨と骨の間の椎間板あたりから出ているそれぞれの神経が、肩を通って指先まできています。その神経が頚椎の歪みから圧迫していれば手のしびれがでます。

パソコン・スマホ・ゲーム・事務仕事・家事等の悪い姿勢から首が前に出てくる(ストレートネック)と神経が圧迫されます。また、鏡で見ると頭がどちらかに傾いている左右の歪みも神経を圧迫します。枕が合っていなくても神経圧迫の原因になります。

指たけがしびれている場合は、手首のところに神経を束ねている手根管と言うものがありますので、そこが何らかの原因で圧迫すると指がしびれることもあります。

まずはカイロプラクティックで首の歪みをとることが必要です。そしてしっかりした睡眠環境で寝ることも必要です。首の歪みを矯正して、それを安定させるのが枕の役目です。睡眠環境のご提案もしていきます。姿勢も含めた生活習慣を改善することが大切です。

 

 

 

<施術中に使用している技術>

 ・カイロプラクティック
 ・オステオパシー
 ・操体法
 ・筋筋膜リリース
 ・整体技術

   マッサージは筋肉をほぐす技術ですが、カイロプラクティック・オステオパシーは筋肉が硬くなる原因である
   骨盤・背骨の歪みを矯正する技術です。痛みやコリを改善するだけではなく、神経伝達が良くなることで
   自然治癒力・免疫力も高くなり病気になりにくい体に代わっていきます。 

カイロプラクティックは肩こり・腰痛・膝痛・股関節痛・背中の痛み・手足の痛みやしびれ・ぎっくり腰、坐骨神経痛・ヘルニア・頸肩腕症候群、四十肩・五十肩・O脚・頭痛・生理痛・骨盤の歪み(骨盤矯正、産後のケア)、冷え症、足のむくみ等さまざまな症状に有効です。
kotuここここあk  痛みやコリの原因である骨盤や背骨の歪みを調整し神経の通りを良くし人間の持っている自然治癒力を高めていく療法です。

いつまでも健康で若々しくいたいと思う方、是非カイロプラクティックを受けてみてください。出張施術もいたします。入間市、狭山市、所沢市、飯能市、日高市は出張費無料です。

<マーサングループ>

入間市下藤沢      カイロプラクティック マーサン
所沢市小手指     カイロプラクティック 霽月
飯能市笠縫       カイロプラクティック ミンと
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骨盤矯正でヒップアップ! カイロプラクティックマーサン/入間市/狭山市/所沢市/飯能市

椅子やソファーに座るときに、腰を丸めて座っていませんか?
また、足を組んで座っていませんか?

ダラーンと座っていると腰が丸くなり、骨盤も下を向いてしまいます。骨盤が下を向いてしまえばお尻は下がってしまいます。足を組んで座ると腰も丸くなり骨盤は下がります。ヒップアップするには骨盤を立てて良い姿勢で座ることが必要です。また、腰を曲げて座ると腰のS字カーブもなくなり腰痛にもなります。

長年かけて歪んだ骨盤はなかなか元には戻りません。カイロプラクティックでしっかりと骨盤を矯正し、骨盤が上を向いたヒップアップしたお尻に戻しましょう。骨盤が立たないと腰のS字カーブもできませんので腰痛もなかなか改善しません。

また、お尻の筋肉も衰えればお尻は垂れます。お尻の筋肉を鍛える筋トレをすることも重要ですが、正しい姿勢、正しい歩き方をすることで効果的にお尻の筋肉を動かすことができ、自然と鍛えることができます。座っている姿勢、立っている姿勢、しっかりと歩くことをこころがけることが大切です。

 

 

 

カイロプラクティックは腰痛・関節痛・肩こりのような痛みやコリを改善するだけではありません。骨盤や背骨の歪みを正すことで、神経の通りを良くして自然治癒力、免疫力を高めていき健康な体へと導いていくことが目的です。

また、骨盤や背骨の歪みが改善し、姿勢が良くなると血行やリンパの流れも良くなり、美容的な効果も表れます。顔や首のシワ、胸が垂れる・ハリがなくなる、ポッコリお腹・はみ肉、お尻が広がる・垂れる等、気になるところが変わっていきます。ただ、技術で調整したあとに良い状態を維持するために、筋力を付けることや効果的な体操も必要になってきます。皆様の努力も必要です。一緒に健康で若々しく美しい体を作っていきましょう!

興味のある方はお気軽にご相談ください(^^)

  

出張施術(整体・マッサージ)カイロプラクティック マーサン/入間市/狭山市/所沢市/飯能市/日高市

外出が困難な方や、子供が小さく自宅の方が落ち着いて受けれるという方、出張施術を行っています。
肩こり・腰痛・膝痛・股関節痛・産後の骨盤矯正・四十肩・頭痛・しびれ等の症状がある方、是非お試しください。

入間市・狭山市・所沢市・飯能市・日高市は出張料金はかかりません。その他の地域はご相談ください。初回はホームページ割引で3,000円で受けれます。どうぞお気軽にお電話ください。

 

 

カイロプラクティックはアメリカをはじめ世界約40ヶ国では医療として認められています。
整形外科とも連携していて、オペが必要の場合はもちろん整形外科の仕事、オペの必要のない人はカイロプラクティックで骨盤や背骨を矯正して神経圧迫を取り除き症状を改善させていきます。日本は遅れていてまだ民間療法ですが、カイロプラクティックの必要性は増しています。

マッサージは筋肉をほぐすリラクゼーションです。また筋肉は硬くなります。筋肉が硬くなる原因である体の歪みからくる神経圧迫が取り除かれていないからです。カイロプラクティックはコリや痛みの原因から改善していきます。

整体も骨格調整をしますが、技術中心になりますので、また体は歪み、痛みは繰り返します。

本当に大事なことは生活習慣の改善です。普段の姿勢、適度な運動、バランスのとれた食事、しっかりとした睡眠(睡眠の質、睡眠環境)、この生活習慣が悪いから痛みやしびれ、コリ、軟骨のつぶれ、歪みが起きるのです。ここを改善しない限り痛みは繰り返します。カイロプラクティックは本当の痛みの原因である生活習慣の改善を指導したり提案していきます。

カイロプラクティックは肩こり・腰痛・膝痛・股関節痛・背中の痛み・手足の痛みやしびれ・ぎっくり腰、坐骨神経痛・ヘルニア・頸肩腕症候群、四十肩・五十肩・O脚・頭痛・生理痛・骨盤の歪み(骨盤矯正、産後のケア)、冷え症、足のむくみ等さまざまな症状に有効です。
kotuここここあk  痛みやコリの原因である骨盤や背骨の歪みを調整し神経の通りを良くし人間の持っている自然治癒力を高めていく療法です。

いつまでも健康で若々しくいたいと思う方、是非カイロプラクティックを受けてみてください。出張施術もいたします。入間市、狭山市、所沢市、飯能市、日高市は出張費無料です。

<マーサングループ>

入間市下藤沢      カイロプラクティック マーサン
所沢市小手指     カイロプラクティック 霽月
飯能市笠縫       カイロプラクティック ミンと
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肩こりから顔や首のシワが増える! カイロプラクティックマーサン/入間市/狭山市/所沢市/飯能市

肩こりの人の姿勢の特徴は、首のカーブがなくなるストレートネックで、肩は前に出ている巻き肩、つまり猫背になっています。

猫背で顔が前に出ていると顔の肉は下がりシワができやすく、首も前に出ていると首のシワもできやすいです。また肩こりで、首から肩の筋肉が硬く、顔に行く血行が悪くなっているため、栄養も運ばれにくく、老廃物も排出しにくくなっています。これでは良い化粧品を使っても効果は出にくいですよね。

カイロプラクティックでストレートネック、巻き肩、猫背を改善して、体の中から改善することをお勧めします。

また、猫背・巻き肩になっていると、胸も下がりやすく、肩こりで血行が悪ければ胸に行く栄養も悪いためハリもなくなります。カイロプラクティックで猫背を改善することでバストアップにもつながります。

 

 

 

 

カイロプラクティックは腰痛・関節痛・肩こりのような痛みやコリを改善するだけではありません。骨盤や背骨の歪みを正すことで、神経の通りを良くして自然治癒力、免疫力を高めていき健康な体へと導いていくことが目的です。

また、骨盤や背骨の歪みが改善し、姿勢が良くなると血行やリンパの流れも良くなり、美容的な効果も表れます。顔や首のシワ、胸が垂れる・ハリがなくなる、ポッコリお腹・はみ肉、お尻が広がる・垂れる等、気になるところが変わっていきます。ただ、技術で調整したあとに良い状態を維持するために、筋力を付けることや効果的な体操も必要になってきます。皆様の努力も必要です。一緒に健康で若々しく美しい体を作っていきましょう!

興味のある方はお気軽にご相談ください(^^)

 

カイロプラクティック マーサン (入間市下藤沢401-1 武蔵藤沢駅徒歩5分)

 

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