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マーサンのブログ

キンケロシアター ミュージカル座公演鑑賞   カイロプラクティック マーサン/入間市

先日、友人の娘さんが出演したミュージカルを観てきましたdrama

ミュージカル座が主催している『ジュニア』と言う、オーディションの最終選考に選ばれた12人のジュニアたちの物語です。オーディションの中でジュニアたちが、レッスン・学校・家族・将来のことを語るシーンはそれぞれの個性が出ていて素晴らしかったです。特に友人の娘さんのシーンは感動してしまいました。

中目黒のキンケロシアターって、愛川欽也とうつみ宮土理が作ったからキンケロって言うんですね。始めて知りました。舞台と客席が近く臨場感があり、いいシアターでした。

友人の娘さんは高校生ですが、次のミュージカルのオーディションにも合格したようなので、また観に行きたいと思ってます。チャレンジし頑張っている姿に私も勇気をもらっていますhappy01

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カイロプラクティック マーサン

TEL 04-2966-5721

埼玉県入間市下藤沢401-1

 

スポーツやダンスのパフォーマンス向上にもカイロプラクティックは有効です。

八王子のうかい亭でランチ!    入間市のカイロプラクティック マーサン

ちょっと贅沢なランチshine

八王子のうかい亭に行ってきましたtaurus
昭和49年にオープンで現在約43年!さすが43年間営業しているだけあって、建物の雰囲気、内装、おもてなしなど申し分なくすごく堪能できました。

目の前でステーキを焼いてくれるだけで、なんかリッチな気分で幸せを感じましたhappy01 美味しかったですshine

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肩こり・腰痛・膝痛・股関節痛・猫背・ストレートネック・坐骨神経痛・頭痛・骨盤矯正など

四年ぶりの大雪!無理して腰を痛めないように気を付けてくださいね。

昨日は予想以上の大雪でしたねsnow

翌日大変だから、雪が止んだら雪かきしておこうと思っていましたが、なかなか止まず、22時頃小雪交じりのなか雪かきをやっておきました。大正解!朝の雪かきがかなり楽でしたhappy01 とは言うものの水分を含んだ雪は重く辛いですねsweat01

重い雪は無理すると腰を痛めやすいですから、無理せず、しっかり下半身を使い、骨盤ベルト等を持っている人は付けて、気を付けて雪かきをしましょうsnow 骨盤を締めているだけで腰の負担も軽減し、痛めにくいですよ。

2018.1.22雪.jpg

 

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肩こり・腰痛・膝痛・股関節痛・坐骨神経痛・しびれ・猫背・ストレートネック・骨盤矯正など

 

 

 

 

 

ご自身の体の歪みや今の状態を把握していますか?  

ご自身の骨盤の歪み、背骨の歪み、筋肉の硬さの偏り、可動域の減少している関節はどこか?など把握していますか?

まずはご自身の体の状態を知ってください。とは言ってもマッサージや接骨院では教えてくれないですよね。

カイロプラクティックでは、まずしっかりと検査をしていきます。そして背骨の模型を使ってご自身の体がどうなっているか、わかりやすく説明します。体を良くしていくにもご自身の体がどうなっているのか把握していなければ良くしていくことはできません。

肩こり・腰痛・膝痛・股関節痛・しびれにも原因があります。原因から改善していくことが大事です。

 

 

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武蔵藤沢駅徒歩5分

カイロプラクティックによる美容効果    マーサン/武蔵藤沢/入間市/狭山市/所沢市

カイロプラクティックと美容とは切っても切れない関連性があります。

骨盤調整により骨盤が上がればヒップアップします。
猫背や巻肩が直ればバストアップします。
腰のカーブができればウエストのくびれができます。
骨盤の開きや歪みが直れば美脚になります。
体のバランスが良くなり血行やリンパの流れが良くなれば美肌になります。
姿勢が良くなれば若返ります。

まだまだたくさんありますが、初診の問診の時に、肩こり・腰痛・関節痛などの痛みだけではなく、美容的にもどうなりたいか伝えてください。理想に近づけるように調整していきます。

 

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スポーツによる痛みの改善やパフォーマンスの向上

同じスポーツを長年やっていると膝、肘、腰など痛みをかかえている方が多いと思います。でもやり続けたいのでなんとかしたい。また可動域の減少や体の歪みによりパフォーマンスが落ちている方も多いと思われます。

私は現在、テニス、ゴルフ、フットサルをやっています。昔はマラソン、サーフィン、卓球、野球、ボーリング、スケボーなど色々なスポーツをやってきた、スポーツ大好き人間です。また、テニス肘、ゴルフ肘、サッカーでの膝痛や腰痛、股関節痛、足底筋膜炎、アキレス腱の痛み、捻挫、肉離れなども経験しています。

自身の経験や現在の知識・技術により、痛みやコリの改善やスポーツパフォーマンスの向上にお役に立てると思います。骨盤の固着は特に影響を与えます。スポーツによる悩みもお気軽にご相談ください。

 

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冷え性  深くかかわる自律神経のバランスを良くするカイロプラクティックマーサン

冷え性の原因は自律神経やホルモンバランスの乱れからくることが多いです。

自律神経やホルモンバランスが乱れると血管の収縮や拡張のコントロールがうまくいかず、下半身冷え性、末端冷え性、内蔵型冷え性といった症状が現れます。

強いストレスを受け続けると自律神経が乱れ、自律神経はホルモンバランスも崩します。

冷え性の原因にはその他に、運動不足、筋肉量が少ない、貧血・低血圧、動脈硬化、鉄分不足、食生活の乱れ、無理なダイエット、脂肪・セルライト過多、低体温、薄着、冷たいものを飲みすぎなど、いくつかあてはまるものがある方は、ひとつひとつ改善していくことが大切です。

自律神経は体の歪みからも乱れます。カイロプラクティックでは自律神経のかかわりが深い背骨や骨盤の歪みを調整しますので効果が高いです。血行・リンパの流れも良くなります。お悩みのある方はお気軽にご相談ください。

 

 

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武蔵藤沢駅徒歩5分、入間市、狭山市、所沢市、飯能市でお体のお悩みのある方は是非お越しください。

雨の中、入間万燈まつりカイロ出展!     骨盤矯正の専門家

28、29日の入間万燈まつりにて、体験カイロプラクティック出展しました。

台風22号の影響で残念ながら2日間とも雨でした。

初日は雨にも関わらず23名の方が体験施術を受けてくれました。肩こり・腰痛・坐骨神経痛・膝痛・猫背・頭痛持ち・骨盤の歪み・疲れ・股関節痛・一度カイロを受けてみたかった等、症状は様々、色々な方が受けてくれました。

まだまだカイロプラクティックを受けたことがない人が沢山いました。このような機会をどんどん増やし、素晴らしいカイロプラクティックの技術・考え方を伝えていきたいと感じました。

二日目はさすがに雨が強く、体験カイロは中止にしました。また来年も出展しま~す。

 

 

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「快眠サプリ」睡眠の質を改善する  武蔵藤沢駅徒歩5分カイロプラクティックマーサン

世界で最も睡眠時間が短いのは日本人と言われています。

またストレスや精神的な問題からよく眠れない、寝ても何度か起きてしまう、とよく聞きます。

非常に大事な睡眠、睡眠中に体内ではどんなことをしているのでしょう!

体の修復、ホルモン分泌、免疫調整、ストレス緩和、記憶の定着と消去など色々なことを行っています。

しっかりとした睡眠がとれなければ体の機能を回復することはできません。痛みやコリは睡眠環境も影響します。

睡眠の質をよくしたい、ストレスを緩和したい、気持ちを安定させたい方、睡眠の質改善に効果のあるサプリメントも扱っていますのでお気軽にご相談ください。

 

 

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HMB配合、筋肉サプリ取扱ってます! カイロプラクティックマーサン/入間市/狭山市/所沢市

今話題のHMB!プロティンの数倍筋力を上げる効果があると言われていますshine

HMBとは、必須アミノ酸から体内で生成される成分で、筋肉の合成促進と分解抑制に作用します。

タンパク質をつくるアミノ酸は、肉・魚・卵などに多く含まれていますが、これらの食品をたくさん食べてもHMBはごく少量しか生成されません。でもサプリメントから摂取すれば効果的に体内に入れることができ、筋力を高めることができます。

もちろんHMBを摂取して筋トレをやれば筋力は通常より上がると思われます。でもカイロプラクティックで取り扱う理由は別のところにあります。

痛みやコリの原因は筋力が弱くなり、骨格や関節を支えきれなくなり起こることも多いです。特に高齢になればなるほど顕著にでてきます。または、若くても今まで運動をしてこなかった方は筋力も弱いです。だから筋トレをしろ!と言われても、なかなかできないのが現状です。なのでHMBを摂取し、通常の日常生活プラスαの運動で筋肉を維持、もしくはアップできたらいいと思いませんか?

本気で筋肉を付けたい方にもおすすめですが、日常生活を疲れないで過ごしたい、痛みを感じないで過ごしたい、という方におすすめします。是非お試しくださいshine

 

 

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肩こり・腰痛・関節痛・頭痛・生理痛・体の歪み、猫背、しびれ・慢性疲労、骨盤矯正など

 

 

 

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