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インスピ テニス大会参加!    テニス肘の改善はカイロ マーサンへ

インスピリッツテニスクラブ主催の初級シングルスの大会に参加してきましたtennis

シングルスの大会は初参加で少し緊張ぎみで臨みました。11人参加で予選1試合目6-2でなんと勝利shine初参加初勝利、わー今日いい感じだな~と、調子に乗って臨んだ2試合目は0-6で惨敗。そんなにうまくいかないですよね。予選1勝1敗で残念ながら敗退sweat01

その後、エキシビジョンで2試合。その2試合は5-6、5-6で2敗。両方とも5ゲーム目は先に取ったんですが、追いつかれ、しかも両方ともデュースで敗退!悔し~sweat01やっぱり勝ちを意識すると守りに入ってしまい、打ち抜けない感じがしました。試合慣れしないとダメですね。

結果、1勝3敗でしたが、すごく楽しめました。初級と言っても結構みんなうまいんですよね~。また練習に励みますhappy01

 

 

 

カイロプラクティック マーサン

TEL 04-2966-5721

埼玉県入間市下藤沢401-1

 

テニス肘、膝・股関節・肩の痛み、腰痛など、スポーツによる痛みやコリ、柔軟性を上げたい等お悩みの方、お気軽にご相談ください。

産後の骨盤矯正、間違った認識!   入間市のカイロプラクティック マーサン

産後の骨盤は開いています。

何もしないでいたら、元に戻ることは難しいです。

骨盤が開くと、腸などの内臓が下がり、ぽっこりお腹やリンパの流れ・代謝がも悪くなり下半身太りの原因にもなります。

病院で骨盤を締めるベルト、とこちゃんベルトを勧められて、2~3週間は締めていた、ということをよく聞きましたが、2~3週間ではまた戻ります。数ヶ月かけて徐々に広がっていった骨盤ですから、そんな簡単には戻らないということを覚えておいてください。

しかも骨盤が歪んだ状態で締めて固定してもよくないですよね。ベルトも伸縮性がないとダメです。

マーサンでは、産後の開いて歪んだ骨盤をしっかり調整し、その締まった良い状態を維持していくために、骨盤ベルトとガードルがくっ付いた骨盤サポーターを履いてもらってます。最低1年以上です。それぐらい締めておかないと体は覚えません。骨格の専門家が開発製造したものです。すごく好評で、姿勢も良くなり、赤ちゃんを抱っこしてる時の腰の負担も軽減します。

詳しくは施術院でお話しします。大切な体です、しっかりとしたケアを心がけてください。

 

 

カイロプラクティック マーサン

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入間市、狭山市、所沢市、飯能市、日高市で産後の骨盤矯正をお探しの方は、カイロプラクティック マーサンへ

なぜ骨盤矯正が必要なのか?  入間市、狭山市、所沢市で整体・カイロをお探しの方へ

慢性的な腰痛、膝痛、股関節痛、背中の痛み、首の痛み、肩こり、頭痛、生理痛等でお悩みの方は多いと思います。

なぜ、痛みやコリが繰り返すのか?

体の土台(基礎)になる部分がズレているからです。

家も基礎が傾いてしまったらどうですか?壁にヒビが割れたり、サッシの閉まりが悪くなったりします。それを補修しても、基礎の傾きを直さなければ、また悪くなります。

人間の体も同じです。体の土台(基礎)は骨盤です。骨盤の歪みや開きを調整しなければ、繰り返すばかりです。

またもっと大事なことは調整した骨盤を維持することです。維持できなければまた繰り返します。

どうやって維持するのか?大事なことをお教えします。

 

 

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映画『君の名は。』鑑賞     カイロプラクティック マーサン(入間市)

今朝8:45、突発的に映画を見てきましたmovie

『君の名は。』

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10分前に会場に入ったら、まだスクリーンも会場も暗く、5人ぐらいしか人がいませんでした(笑) さすがにこんな朝一から映画を見る人はそうはいないよな~。シーンとした空気のなか、2つ隣のおばちゃんは(5人しかいないのに2つ隣にいた!) こんな朝からポップコーンをムシャムシャ食べていて、その音だけがかすかに聞こえていました。

しばらくすると映画予告が始まり、人も入ってきて、それでも総勢40人ぐらいでしたかね。年代は40~60代ぐらいが多かったです。人間ウォッチング(笑)

まだ観ていない人がいるので内容は話せませんが、最初はありがちなパターンかな~と思っていましたが、ちょっと違ってきて、だんだん引き込まれていきました。

超感動です。涙が止まりませんでした。久しぶりに映画館で映画を観ましたけど、たまには観ないとダメですね。

 

 

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入間市・狭山市・所沢市・飯能市・日高市で整体やマッサージをお探しの方へ、カイロプラクティックを受けてみてください。
カイロプラクティックは肩こり・腰痛・膝痛・股関節痛・坐骨神経痛・四十肩・五十肩・しびれ・頭痛・生理痛・骨盤の歪み等さまざまな症状に有効です。

ウサイン・ボルト選手もカイロプラクティックを受けている     脊柱側弯症

リオ・オリンピックで100m、200m、400mリレーで3冠を成し遂げたウサイン・ボルト選手は脊柱側弯症のためカイロプラクティックの施術を定期的に受けていました。

脊柱側弯症とは、背骨が横にカーブを描くように弯曲し、痛みや筋肉のハリを起こす症状です。そのため体幹の左右の筋バランスに偏りを起こすためスポーツ選手にとっては致命的にもなります。

その体の調整をしていたのがカイロプラクターです。アメリカではカイロプラクティックは医療として認められいて、トップアスリート、プロスポーツ選手、ハリウッドスターはもちろん一般の方々まで広く受け入れられています。アメフト・野球・バスケットボール・アイスホッケーの4大スポーツでは専属のドクター・オブ・カイロプラクティックがついています。

カイロプラクティックは故障の処置だけではなく、スポーツパフォーマンスの向上の目的で、痛みがなくても定期的に受けられています。

ボルトの世界的記録を陰で支えていたのはカイロプラクターだと思っています。

脊柱側弯症は成人してからだと戻るのは難しいですが、早期発見により、カイロプラクティックの定期的施術でそれ以上悪化させない、そして少しずつよくしていくことが大事だと思います。

 

 

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肩こり・腰痛・関節痛・頭痛・骨盤の歪み・背骨の歪みなど、体の不調でお悩みの方はお気軽にご相談ください。

テニス大会に向けての練習  肘・膝・肩・腰の痛みは入間市のカイロ マーサンへ

9月26日にインスピリッツテニスクラブ主催のシングルスの大会に出場しますtennis

テニスを始めて約2年、ダブルスの試合は何度か出場しましたが、シングルスは初出場になります。もちろん初級レベルの大会です。錦織圭の活躍を見ていて、私はシングルス向きじゃないか、シングルスに出たい、と強く思うようになってきました。

昨日は患者様でもう付き合いも長く、何度かテニスをやらせてもらっている方とシングルスの試合形式の練習をさせてもらいましたtennis

シングルスは体力的に辛いですね!ダブルスやっているときはそんなに感じなかったですが、コートが広く感じます。正確に言うと守備をするときは広く感じ、攻撃をするときは狭く感じる(笑)

課題はバックです。まだまだ苦手意識があり、当てにいっているところが多かったです。

感じたことは、楽しいhappy01  

体力的には厳しいですけど、私にはシングルスが合っているな~と実感しましたhappy01

 

 

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スポーツによる痛み、コリ、可動域の減少等もお気軽にご相談ください。

テニス以外でも、ゴルフ、サッカー、フットサル、フルマラソン(東京マラソン完走)、スキー、スノーボード、スケート、卓球、サーフィン、スケボー、バドミントン、野球、バスケ、ボーリング(ベストスコア242)、登山(富士山登頂)、アメフトもボールは投げられます(笑)など、なんでも経験してきた院長ですshine

 

 

四十肩、五十肩はなぜ長引くのか?   根本から改善させるカイロ

肩が上がらない! 
腕が後ろに回らない!

服を着る、ドライヤーをかける、掃除をする、上にあるものを取る等、日常生活にも支障がでる四十肩や五十肩。
整形外科的には何らかの影響で肩周辺組織に炎症が起きていて、本来炎症は1週間ぐらいでなくなりますが、原因不明で長引いてしまう、と。

鎮痛剤や注射は痛みを一時的に抑えているだけです。薬の効果がなくなればまた痛くなります。

なぜでしょう?
 

根本的な原因が良くなっていないからです。

骨格が正しい位置になくて、長い期間動かしていれば痛みや炎症が起こります。

つまり背骨や骨盤、肩の関節の位置です。

猫背になっていませんか? 巻き肩になっていませんか?


カイロプラクティックは痛みやコリの原因から改善します。
体を良くするには体の仕組みを知る事が大切です。

肩こり・腰痛・膝痛・ひじ痛・股関節痛・背中のハリ・しびれ・頭痛・生理痛等さまざまな症状に有効です。
入間市・狭山市・所沢市・飯能市・日高市で体の不調にお悩みの方、カイロプラクティック マーサンへ

 

 

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出張整体(カイロ)入間市・狭山市・所沢市・飯能市・日高市は出張費無料!

・ぎっくり腰で動けない
・足が不自由で外出が困難
・高齢で通うのが難しい
・産後で子供がいるので自宅でしてほしい など

さまざまな方が出張施術を受けられています。

車で行きますので駐車場があり、部屋にマット(シングルサイズ)を敷くスペースがあれば大丈夫です。

ぎっくり腰・坐骨神経痛・股関節痛・膝痛・肩こり・腰痛等
痛みやコリ、シビレがあり、外出が困難な方、出張施術をご利用ください。

上記地域以外の方は出張費がかかります。お気軽にご相談ください。

 

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全米オープンテニス 錦織圭! テニス肘・膝痛・腰痛はカイロプラクティックマーサンへ

錦織圭のオリンピック銅メダルを決めた試合はリアルタイムで朝まで見ていましたtennis勝つんじゃないかとの思いから、その瞬間を絶対ライブで見たいと思い見ていましたが、興奮して、まったく眠くならず、最後まで見て感動しましたshine

今回の全米オープンも準々決勝でマレーとの死闘を制し、勢いに乗っていたので、かなり期待をしていたのですが、残念ながら準決勝でワウリンカに負けてしまいましたね。2日前のマレーとの死闘の疲れがあり、蒸し暑いタフな天候により、いつものプレーができなくなっていたようです。

私も2年前からテニスを始めましたが、錦織圭に刺激を受け、今月末シングルスの大会に申し込みました!とりあえず初めてのシングルスの大会参加なので初級レベルに申し込みましたがすごく楽しみですhappy01

 

 

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テニス肘、ゴルフ肘、膝痛、肩の痛み、腰痛、股関節痛、肩こり、筋肉のハリ、可動域を上げたい等、スポーツに関するお悩みがある方も是非カイロプラクティックをご体感ください。海外ではプロスポーツ選手、オリンピック選手もカイロプラクティックを受けてパフォーマンスを上げています。

オステオパシー、筋筋膜リリース、操体法   入間市のカイロプラクティックマーサン

当院に通っていただいている患者様は10代~80代まで、また症状もさまざまです。

その患者様の年齢・性別・症状に合わせた技術を使っていきますので、カイロプラクティックの技術以外に

・オステオパシー(筋肉を調整しながら骨盤や背骨の歪みを調整する)
・筋筋膜リリース(筋膜の癒着が痛みや可動域の減少につながる)
・操体法(相手の力を利用し筋肉・靭帯を緩める)

などさまざまな技術を使い患者様の症状の改善に努めています。

カイロプラクティックって少し怖いと言う印象を持たれている方は多いと思われますが、子供や高齢の方でも体の状態に合わせて技術を使い分けていますのでご安心してください。

 

 

カイロプラクティック マーサン

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肩こり・腰痛・関節痛・坐骨神経痛・四十肩・五十肩・ヘルニア・しびれ・自律神経の乱れ・不眠・頭痛・生理痛など様々な症状に有効です。

 

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